Jenis-jenis Tanaman Herbal untuk Kesehatan Otak - Manfaat tanaman herbal dan juga beragam rempah-rempah yang ada di sekitar kita sudah tak perlu lagi diragukan. Sebab, banyak sekali menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Bahan-bahan ini bukan hanya dimanfaatkan untuk membuat masakan menjadi lezat dan nikmat, namun disisi lain menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan otak. Tanaman apa saja yang baik untuk kesehatan otak kita? Berikut ini adalah deretan empat makanan paling baik buat otak kamu makin sehat dan cerdas.
Senyawa aktif yang terkandung dalam rimpang kunyit ini dapat membantu membersihkan plak otak, dimana plak ini merupakan gejala awal dari penyakit alzheimer.
Kunyit diyakini dapat membantu meningkatkan kerja makrofag secara maksimal untuk menghancurkan partikel- partikel asing yang masuk kedalam tubuh. Sedangkan untuk penderita alzheimer, makrofag ini tidak bisa bekerja secara maksimal.
Walaupun bawang putih ini belum memiliki efek menyembuhkan secara nyata, Namun sebagian peneliti dibidang kesehatan menemukan kesimpulan bahwa bawang putih berperan besar dalam membantu membasmi sel kanker.
Hasil study para Ahli medis yang dilakukan pada tahun 2007 ini menemukan bahwa senyawa yang ada di dalam bawang putih ini mampu untuk membunuh sel kanker yang tumbuh dalam cawan petri.
Sebuah studi di Brasil menemukan kesimpulan hasil risetnya bahwa flavonoid dalam peterseli yang disebut dengan apigenin dapat memperkuat hubungan antara neuron dengan stem sel.
Para peneliti berpendapat kuat bahwa rutin mengonsumsi makanan yang kaya apigenin (seperti peterseli) ini bisa memengaruhi proses pembentukan sel otak dan juga komunikasi. Sekaligus dapat mencegah dari depresi, alzheimer dan juga serangan parkinson.
Sama seperti pada apigenin diatas, didalam teh chamomile mengandung senyawa aktif yang dapat berfungsi mengikat reseptor bahan kimia otak tertentu, sehingga teh ini jika diminum mampu mengurangi resa cemas yang berlebihan.
Jadi, kalau kamu pengen tau cara menghilangkan stres dan rasa cemas, maka solusi tepat adalah minum secangkir chamomile hangat adalah jawabannya. Selamat Minum..
Artikel kesehatan Alami ini diambil berdasarkan informasi dari berbagai sumber, terutama dari laman merdeka.com. Semoga Artikel ini bermanfaat besar bagi kita semua. Jangan lupa SHARE ARTIKEL INI..!
Bahan-bahan ini bukan hanya dimanfaatkan untuk membuat masakan menjadi lezat dan nikmat, namun disisi lain menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan otak. Tanaman apa saja yang baik untuk kesehatan otak kita? Berikut ini adalah deretan empat makanan paling baik buat otak kamu makin sehat dan cerdas.
1. Kunyit
Senyawa aktif yang terkandung dalam rimpang kunyit ini dapat membantu membersihkan plak otak, dimana plak ini merupakan gejala awal dari penyakit alzheimer.
Kunyit diyakini dapat membantu meningkatkan kerja makrofag secara maksimal untuk menghancurkan partikel- partikel asing yang masuk kedalam tubuh. Sedangkan untuk penderita alzheimer, makrofag ini tidak bisa bekerja secara maksimal.
2. Bawang putih
Walaupun bawang putih ini belum memiliki efek menyembuhkan secara nyata, Namun sebagian peneliti dibidang kesehatan menemukan kesimpulan bahwa bawang putih berperan besar dalam membantu membasmi sel kanker.Hasil study para Ahli medis yang dilakukan pada tahun 2007 ini menemukan bahwa senyawa yang ada di dalam bawang putih ini mampu untuk membunuh sel kanker yang tumbuh dalam cawan petri.
3. Peterseli
Sebuah studi di Brasil menemukan kesimpulan hasil risetnya bahwa flavonoid dalam peterseli yang disebut dengan apigenin dapat memperkuat hubungan antara neuron dengan stem sel.
Para peneliti berpendapat kuat bahwa rutin mengonsumsi makanan yang kaya apigenin (seperti peterseli) ini bisa memengaruhi proses pembentukan sel otak dan juga komunikasi. Sekaligus dapat mencegah dari depresi, alzheimer dan juga serangan parkinson.
4. Chamomile
Sama seperti pada apigenin diatas, didalam teh chamomile mengandung senyawa aktif yang dapat berfungsi mengikat reseptor bahan kimia otak tertentu, sehingga teh ini jika diminum mampu mengurangi resa cemas yang berlebihan.
Jadi, kalau kamu pengen tau cara menghilangkan stres dan rasa cemas, maka solusi tepat adalah minum secangkir chamomile hangat adalah jawabannya. Selamat Minum..
Artikel kesehatan Alami ini diambil berdasarkan informasi dari berbagai sumber, terutama dari laman merdeka.com. Semoga Artikel ini bermanfaat besar bagi kita semua. Jangan lupa SHARE ARTIKEL INI..!
0 komentar:
Posting Komentar