Manfaat Buah Tomat - Tahukah anda jika tomat kaya akan manfaat? Buah tomat memiliki kandungan Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K, Posfor, lutein, Kalium, protein, Zat Besi, tiamine, betakaroten dan zeaksantin yangbaik untuk kesehatan.
Selain tomat dijadikan sebagai bahan sayuran, tomat juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh kita. Dengan kekayaan nutrisi yang terdapat pada buah tomat, berikut ini adalah beberapa manfaat mengonsumsi buah tomat :
 |
| Buah Tomat |
- Mengobati sariawan
- Membantu proses metabolisme
- Sebagai zat anti oksidan bagi tubuh
- Menangkal radikal bebas penyebab kanker
- Meredakan nyeri akibat asam urat tingi
- Membersihkan darah dan liver
- Mencegah usus buntu
- Perawatan kecantikan
Adapun cara memanfaatkan buah tomat sebagai obat yaitu dengan cara buah tomat dengan berat 50-100 gr dicuci hingga bersih, kemudian dihaluskan menggunakan blender. Setelah itu minumlah jus tomat secara rutin agar memperoleh hasil yang maksimal.
Semoga Artikel Khasiat Dan Manfaat yang Terkandung Dalam Tomat diatas memberikan manfaat bagi pembaca semua. Mungkin anda penasaran apa manfaat lain mengonsumsi Bawang Merah? Baca pembahasanya disini Manfaat Tersembunyi Dibalik Mengonsumsi Bawang Merah.
0 komentar:
Posting Komentar